黑糯米的功效与作用及食用方法?紫米煮饭,味极香,而且又糯,民间作为补品,有紫糯米或“药谷”之称紫米熬制的米粥清香油亮、软糯适口,因其含有丰富的营养,具有很好的滋补作用,黑糯米被誉为“黑珍珠”,稻米类植物,是带有紫红色的种皮的大米,因为米质有糯性,所以又称为血糯米,接下来我们就来聊聊关于黑糯米的功效与作用及食用方法?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
黑糯米的功效与作用及食用方法
紫米煮饭,味极香,而且又糯,民间作为补品,有紫糯米或“药谷”之称。紫米熬制的米粥清香油亮、软糯适口,因其含有丰富的营养,具有很好的滋补作用,黑糯米被誉为“黑珍珠”,稻米类植物,是带有紫红色的种皮的大米,因为米质有糯性,所以又称为血糯米。
黑糯米的营养价值很高,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、铁等。黑糯米有补血养气功效,长吃可健身。
© 版权声明
当前页面信息来源自互联网,仅做为信息参考,并不提供商业服务,也不提供下载与分享,本站也不为此信息做任何负责,内容或者图片如有侵权请及时联系本站,我们将在第一时间做出修改或者删除。
THE END